Conferencia sobre el poder de los hábitos

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Dicen que la mente es un misterio, pero conocer el proceso mental de la creación de un hábito es un patrón repetitivo estudiado, y entender su funcionamiento es la base para modificarlo, eliminarlo o adquirirlo.

Dejar de fumar, hacer dieta, tener un estilo de vida más saludable, tener voluntad para ir al gimnasio, sustituir pensamientos negativos por positivos, etc…

Que es un hábito?

Como lo incorporamos a nuestro día a día?

Como puedo modificarlos?

S360º organiza una conferencia sobre el poder de los hábitos el próximo 23 de Enero de 19.30 a 20.30h en Terrassa en el centro Menssana, en la calle Pasteur nº8. La entrada es libre.

Más información:

https://www.facebook.com/events/1502301773367633/

www.gemmasolerraspall.com

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